Шейный остеохондроз?

Всем доброго дня! Есть, пожалуйста, среди вас ’счастливцы’ с проблемами со спиной?:) У меня область поясницы шалила уже давно, потом начала шея ’напрягаться’, а сейчас прям разошлось- шея напряженная почти всегда, отдает не только в плечи, но и в руках то муравьи, то жжет, иногда ощущение, что я в замедленном кадре, а если к этому добавляется поясница, то совсем куда-то ’еду’. Раньше вообще пугалась, что в обморок упаду... На рентгене ’только’ плохая осанка, массажи помогают на пару дней, а врачи как- то не парятся- советуют меньше стрессовать, ходить на прогулки и делать упражнения (какие не показали ни разу). Я вообще довольно активная и спортом занимаюсь несколько раз в неделю (вопрос если не усугубляю неправильными движениями?)... Может кто посоветует на что это похоже- остеохондроз, еще какая гадость или ’только от нервов’? Спасибо!

Milisenta    08 июня 2024, 14:57

Посоветуйте садовника

Требуется покосить газон, точнее газончик 30м2, удобрить его, удобрить туи по периметру газона, почистить эти туи после зимнего сезона.

Спасибо за контакты и рекомендации.

AM    08 июня 2024, 14:43

Родилась Чешка в Испании — документы

Добрый день,

Родила чешку в Испании:) Теперь думаю как лучше сделать документы ребёнку. Через посольство Чехии документы будут делать примерно 4 месяца, но мы хотим через 3 месяца лететь в Прагу. Решили сделать выездной паспорт и по нему лететь в Чехию.

Вопрос как потом сделать документы в Праге ребёнку? Как долго их будут делать? Может кто-то сталкивался с процессом?

Спасибо

banana    08 июня 2024, 12:27

Посоветуйте логопеда

Ищу детского логопеда. Хорошо если найдется русскоговорящий, но чешский тоже может быть.

ketsukmarina    07 июня 2024, 22:15

Электронная виза в Россию для чеха

Добрый день! Откликнитесь, пожалуйста, кто такую визу делал и по ней в Россию уже съездил (Вы или Ваши родственники или знакомые). Есть пара вопросов. Заранее благодарю :)

nastia1_s    07 июня 2024, 15:52

ПМЖ trvalý ускорение ?

Всем привет!
Есть ли у кого-то пример документа на ускорения рассмотрения на trvalý pobyt. Могли бы отправить пример на почту или ссылку?) жду уже 3 месяца Заранее спасибо
qqqwwweeevv@gmail.com

Натали1989    07 июня 2024, 13:06

Посылки в Москву

Еду в конце июня. Возьму небольшие посылки, духи, лекарства в умеренных количествах можно. Алкоголь не беру. СДЭК в регионы отправлю. Все вопросы в личку.

lenagusek    07 июня 2024, 12:59

Вечернее платье

Где есть выбор вечерних платьев, не дорогих. Нужно купить для дочери 15 летней, два платья. Praha-9.

vladtatiana    07 июня 2024, 11:12

«Рыба» žádost o urychlení řízení

Обновление. Я уже написала и отправила. В комментарии кладу текст письма. Вдруг кому-то ещё надо. Ошибки я вроде проверила, но это не мой родной язык :)

Девочки, нет ли у кого примера, как писать žádost o urychlení řízení дела о гражданстве? У меня год с подачи прошёл, я спросила, как дела. И они ответили, что ещё не начали рассматривать, референта нет, сотрудников не хватает, просят о стерпени....

Если у кого-то есть уже написанное такое письмо со ссылкой на закон, который нарушают, поделитесь пожалуйста.

И следующий шаг уже стижность, как я понимаю. Если вдруг у кого-то есть заготовка стижности, то, наверное, уже тоже нужна.

В общем, у кого уже прошли положенные 180 дней от подачи, начинайте им писать. Лучше на датовку, так быстрее отвечают.

torinat    07 июня 2024, 09:55

На каких сайтах можно купить б/у детские книги на чешском языке

Знаю knihobot, может ещё кто знает сайты б/у книг. Дети в 1 классе, для самостоятельно чтения. Или может кто продаёт? Посоветуйте интересные книги, кто что читал. Мы читали prvni čtení. Хотелось, чтобы дети летом читали. Спасибо

alja    07 июня 2024, 09:42

Просроченный белорусский паспорт у ребёнка

В августе планируем с дочкой поездку к родным, не были в РБ 5 лет. У дочки просроченный на 3 года паспорт. Из посольства локального не отвечают. Вопрос — что делать? :) из документов у неё — есть текущий болгарский и чешское ПМЖ. Рассматривается вариант попросить сделать ей приглашение.. или таки можно въехать с просроченным белорусским и там уже сделать новый? Ехать будем по земле, без перелетов. Буду благодарна за любые мысли вслух.

ЗЫ. Обязательно вернусь с апдэйтами по вопросу. Я думаю, есть люди, кому такая информация может быть полезной

mamacz    07 июня 2024, 09:00

Поездка в Россию

Доброго времени суток, пишу с целью получить советы по поездке из Чехии в Россию. У меня виза по воссоединению с семьёй (муж чех). Первый раз выезжаю в Россию из Чехии на неделю в гости. Еду одна, собираюсь путём Прага-Таллин-Нарва-Питер.

Не знаю, что ожидать на границах. Какие документы смотрят? Задают ли вопросы при выезде из России? Нужно ли кроме загранпаспорт российского и биометрики иметь при себе? Чешские карты не работают? Как быть с сим картой чешской?

Буду очень благодарна всем ответам и рада, если кто-то поделится своим опытом поездки в Россию в 2024 году

Lin_da    06 июня 2024, 19:26

Диван где купить

Озадачилась покупкой дивана в гостиную. В магазины физически ещё не ходила. Смотрю в интернете. Назрел вопрос. Если диван средней ценовой категории — до 25-30000, это полное «Г», которое через пару лет использования превратится непонятно во что? Смотрю и б/у те, что в ценовой категории подороже (50- 60000). Есть пару хороших вариантов, но размер не подходит. Может кто проходил выбором дивана поделитесь, пожалуйста, опытом. Магазины типа ASKO, MOBELIX, SKONTO плюс/минус одинаковые или в каком-то мебель лучшего качества?

IrinkaCZ    06 июня 2024, 18:40

Плаванье

Добрый день, нам три года, думаем, что нужно научить плавать ввиду появления домашнего бассейна. Есть ли рекомендации по курсам или лучше брать тренера?

Notguilty    06 июня 2024, 17:18

Гравировка на украшение

Знает ли кто-нибудь где можно быстро на почкани на браслете сделать буквы (гравировку)?спасибо!Прага

SunshineSun    06 июня 2024, 12:09

Футболисты карточки Лидл

Добрый день! Может у кого лежат без надобности карточки с футболистами из Лидла?

iskra    06 июня 2024, 09:57

Роспись

Добрый вечер). Подскажите пожалуйста, где в Праге или околицах Праги можно расписаться в кротчайших сроках?

Заранее большое спасибо)))))

Роддом

Добрый вечер. Подскажите где можно сделать анкету для ребёнка перед родами и как проходят роды в Праге?

Как проходят роды и как проходит сам процесс после самих родов?

Какие есть нюансы в документах для ребенка перед и после родов?

17-тилетние украинцы должны стать на военный учёт лично

С каждым днём всё чудесатее и чудесатее. Приехать должны лично, онлайн нельзя.

dudikvik    05 июня 2024, 19:20

Нужна ли регистрация в полиции?

Нужна помощь зала. Приехали подруга из Испании. У нее российское гражданство и ВНЖ Испании. Надо ли ей регистрироваться в полиции? Вроде бы к нее вид жительства Европы, но и она гражданка третьих земель.

Elena-sun    05 июня 2024, 19:19

450 крон скейтборд


Ana_q    05 июня 2024, 18:41

Подгузники на лето

Добрый день,

это наше первое лето, подскажите пожалуйста, какие лучше всего подгузники подойдут чтобы не прело.

Спасибо!

Siberian Mariya    05 июня 2024, 11:02

Рубли

Нужно перевести кроны в рубли, не подскажете где или кто меняет?

leonka    05 июня 2024, 10:37

Вход

Email


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ