Психологическая помощь, транзактный анализ

Бег по кругу

Доброе утро дорогие форумчане!

Многие из нас тратят огромное количество времени и своих нервов на бесконечное обрабатывание и напоминание себе того, что вас в себе не устраивает. Ну например: человек работает на не совсем подходящей работе, там конфликт с начальством, постоянно приходится что-то доказывать, отстаивать итд. И даже когда он приходит домой, он внутри себя продолжает в голове диалог с начальником и параллельно диалог с собой, в котором оправдывается перед собой, что он таки прав.

Звучит как ад, но в этом аду живёт огромное количество людей. На этот процесс уходит такое количество энергии, что не остаётся больше практически ни на что. Ни на личную жизнь, ни на рост. И получается замкнутый круг: чтобы выйти из этой ситуации нужна энергия, которой нет, потому что вся она теряется в этом колесе. Знакомо?

Для того, чтобы прекратить этот бег по кругу, вам придется подключить рациональную часть. Выставить приоритеты и крепко за них держаться. Например: «Моя задача-прлучать от работы удовлетворение и уверенность в себе.» Если вы сами поверите в это, то руль как-то сам по-тихоньку начнет разворачиваться. Конфликты с начальником вдруг перестанут вас касаться. Пусть ему что-то доказывает кто-то другой. А вы копите силы на рост, на скачок.

Откликается? Хотите научиться держать фокус на своих целях и не соскальзывать?

Приходите ко мне на консультацию

Антонина Кондр 776240640

Или в мой бесплатный телеграмм канал: https://t.me/antonina_kondr

АК · сегодня, 08:28
24
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться

Вход

Email


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ