Если получится, то желательно в одни руки:

1) подставка под ноутбук, IKEA

2) таблетки от боли и для расслабления мышц в теле конкретно для спины брались), из всех таблеток начаты только 1 пачка Новалгина и Ланатан. Все остальные — новые, не начатые.