это может быть? Сегодня 86 лет моему тренеру Евгению Леонидовичу Глориозову, доктору физ.мат. наук, профессору, заслуженному мастеру спорта по САМБО!!! Вывод: спорт дисциплинирует учебу!

Чем раньше станет это понятно, тем лучше. Когда Вы отдаете своего ребенка в спорт, то один из важнейших вопросов к тренеру: « как зовут вашего первого тренера? и расскажите о нем» Если ответа нет- идите к другому тренеру!

Теперь продолжение занятий обще-физической подготовкой дома:

9) (2) наклоны вперед, доставая ладонями пола, 20 раз

10) (2) одну ногу поставить вперед «лыжный шаг», затем другую ногу, движения вниз-вверх, 20 раз

11) (1) ноги как можно шире, садимся в бок вправо и влево, доставая тазом пятку, 20 раз

12) (2) прыжки на месте, оба колена достают до груди и затем пятками достать таз, 20 раз

13) (1) высоко подняв руки вперед вверх достаем прямыми ногами рук, 20 раз

Спасибо. Продолжение следует !