Вход

Email (или логин)


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ

Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

На тренировах Пилатес мы используем большие и маленькие мячи, гимнастическими палками, резиновые ленты и Gliding Discs. Приходите попробовать!
Понедельник 18.00
Вторник 12.00 и 18.00 ( группа для начинающих)
Четверг 12.00 и 18.00
Суббота 10.00.
Где: Прага 5, Андел, Na Bělidle 27,
Сколько: цена разового занятия 180 крон или абонемент на 10 занятий 1500 крон. Абонемент действителен 2 месяца.
Контакт: 608 888 132.
Трвалый и истекающий DP
На фоцени вы подпишите бумаги že vzdáváte právo na odvolání. И с... Icizinec
Гражданство Чехии
Знакомая подавала апелляцию, и ей быстренько дали... Irina.
Куплю трехколёсный...
у меня вот такой, https://www.mall.cz/trikolky/smoby-trikolka-be-move-modro-zelena... mozaika
Временная обчанка
временная обчанка делается сутки Lolly_2016
Помогите, ищу парикмахера
спасибо! Ladushka
Кофейный аппарат
Сейчас посмотрела, DeLonghi ECAM столько разных... Allinnka
Кофейный аппарат
Сейчас посмотрела, DeLonghi ECAM столько разных... Allinnka
Кофейный аппарат
У нас несколько лет капсульная, и тоже недостаток, что... Allinnka
Кофейный аппарат
Спасибо, посмотрю!!)) Allinnka
Кофейный аппарат
Спасибо!! Как раз смотрю в этой ценовой категории. А с... Allinnka
Ищу преподавателя для...
у нее сайт свой есть https://www.pianolessons.cz/ Alenka-BY
Временная обчанка
Временная обчанка делается на месте и без нового... Alenka-BY
Ищу преподавателя для...
А можно и нам? mashucha
Страхи
про развитие очень доступно пишет детский невролог... Alek.sandra
Гражданство Чехии
Да вот именно причём работает уже 12 лет в одной и той... Лена90
Кофейный аппарат
У меня тоже DeLonghi ECAM почти год. Очень довольны.... senior.alekse
Страхи
В год разговаривать? Ваша свекровь юмористка :) goldar
Страхи
Ну это они сейчас не могут;) лет через пять может и... Маша
Гражданство Чехии
Н-да, значит с ПМЖ не опасен, а вот с гражданством уже... Песя Черт
Страхи
Как хорошо, что Ленины двойняшки не могут сравнивать... efrnvirk
Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

Пробное занятие пилатес

Только три дня в августе! Приглашаю всех желающих на бесплатное пробное занятие Пилатес:

19 августа в 18.00,

20 августа в 12.00 и 18.00 и

22 августа 12.00 и 18.00.

Адрес студии Na belidle 27.

Запись по телефону 608 888 132.

chalkina    13 августа, 14:28
80
Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

Классика Пилатес

В субботу, 3 августа, в 10.00 приглашаю всех желающих на тренировку Пилатес- классика. Именно с этого занятия стоит начать знакомится с системой Пилатес.

Цена 180 крон.

Na Bělidle 27, Anděl.

608 888 132.

chalkina    01 августа, 21:17
132
Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

Пилатес на Gliding Discs

Такого вы еще не пробовали! Пилатес на Gliding Discs.

В четверг, 1 августа, в 12.00. Na Bělidle 27. Praha 5.

Цена 180 крон.

контакт — 608 888 132. Елена


chalkina    28 июля, 16:27
158
Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

На тренировах Пилатес мы используем большие и маленькие мячи, гимнастические палки, резиновые ленты и Gliding Discs. Приходите попробовать!

Понедельник 18.00

Вторник 12.00 и 18.00 ( группа для начинающих)

Четверг 12.00 и 18.00

Суббота 10.00

.Где: Прага 5, Андел, Na Bělidle 27,

Сколько: цена разового занятия 180 крон или абонемент на 10 занятий 1500 крон. Абонемент действителен 2 месяца.

Контакт: 608 888 132.

chalkina    25 июля, 09:30
191
Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

Пилатес- лучшее для вашей спины!

Милые женщины! Избавится о болей в спине и шеи, увеличить гибкость, подтянуть мышцы и просто получить удовольствие от движения и дыхания, вы можете шесть раз в неделю на тренировках по системе Пилатес. Основной упор делается на развитие мышц живота, так называемого «каркаса прочности». Кроме того, большое внимание уделяется вытягиванию позвоночника во время упражнений. Вместе с укреплением «каркаса прочности» это позволяет избавиться от нарушений осанки и закрепить правильное положение тела.

Когда:Понедельник 18.00

Вторник 12.00 и 18.00 ( группа для начинающих)

Четверг 12.00 и 18.00

Суббота 10.00.

Где: Прага 5, Андел, Na Bělidle 27,

Сколько: цена разового занятия 180 крон или абонемент на 10 занятий 1500 крон. Абонемент действителен 2 месяца.

Контакт: 608 888 132.

chalkina    22 июля, 08:52
177
Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

Тренировки Пилатес

Если вы еще думаете, стоит ли вам попробовать тренировки по системе Пилатес, то эта информация для вас:
Основные преимущества и плюсы пилатеса:
- проработка всего тела
- улучшение показателей силы, выносливости и координации
- снижение нервного напряжения и уровня стресса
быстрый сброс лишних килограмм
- тренировка гибкости мышц и их укрепление
укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице и проявлений остеохондроза
- улучшение работы внутренних органов, налаживание обмена веществ
- избавление от беспокойства и бессонницы
- формирование красивого телосложения и фигуры вашей мечты!
На занятиях упор делается на проработку всего тела целиком, во избежание возникновения мышечного дисбаланса.

Запись и вопросы +420 608 888 132.

Расписание

- понедельник 18.00

-вторник 12.00

- вторник 18.00 для начинающих

- четверг 12.00 и 18.00

- суббота 10.00.

Na Bělidle 27, Praha 5. 608 888 132-

chalkina    19 июля, 08:19
1891
Пилатес с малым оборудованием- приходите попробовать!

Тренировки Пилатес

Приглашаю вас на тренировки по системе Пилатес.
Пилатес – это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.
Расписание тренировок :
- понедельник 18.00;
- вторник 12.00
- четверг 12.00 и 18.00
- суббота 10.00.
В среду, 17 июля, в 18.00 приглашаю всех желающих на «Пилатес для начинающих». Следующая тренировка для начинающих состоится во вторник 23 июля в 18.00. Адрес: Прага 5, Андел, Na Bělidle 27, цена разового занятия 180 крон или абонемент на 10 занятий 1500 крон. Абонемент действителен 2 месяца.Тел. 608 888 132.

chalkina    16 июля, 08:10
2864
Надежное медицинское страхование pVZP и Uniqa в Праге и Брно. Для визы и лечения